La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética) por Barry Sears

November 14, 2019

Descargue o lea el libro de La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética) de Barry Sears en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Titulo del libro: La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética)
Autor: Barry Sears
Número de páginas: 320 páginas
Fecha de lanzamiento: May 11, 2015
ISBN: 9788479539115
Editor: Urano

Barry Sears con La Zona Mediterránea: Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad (Nutrición y dietética)

El Dr. Barry Sears revolucionó el mundo de la nutrición con su bestseller Dieta para estar en la Zona, y sus principios sobre nutrición se han convertido en estándares para muchas dietas. • La dieta mediterránea ha sido nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y es recomendada por muchos médicos y revistas especializadas. • La obra incorpora las últimas investigaciones científicas en materia de nutrición y expone el papel fundamental de los polifenoles. Los principios de la Zona por primera vez aplicados a la dieta mediterránea. La Unesco ha declarado la dieta mediterránea Patrimonio de la Humanidad. La Clínica Mayo la recomienda para proteger el corazón y prevenir el Alzheimer. Los expertos de todo el mundo alaban sus efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, pocas personas se ponen de acuerdo sobre algunos de sus aspectos fundamentales: ¿la dieta mediterránea incluye carne? ¿Qué cantidad a la semana? ¿Podemos comer pasta sin miedo a la obesidad? ¿Incluye las legumbres? ¿Y el pan? Barry Sears, el médico que ha enseñado a profesionales y a lectores de todo el mundo cómo estar en la Zona, el estado óptimo de nuestro sistema hormonal, vuelve con un libro específicamente dedicado a la dieta mediterránea. Aplicando los sencillísimos principios de la Zona a nuestra dieta tradicional, multiplicaremos los efectos beneficiosos de alimentos tan sanos como el aceite y el pescado al tiempo que mantenemos nuestro organismo a salvo de la peligrosa inflamación, la condición previa a la obesidad, la diabetes e incluso el cáncer y el Alzheimer.

Los más vendidos Libros Catalanes y escoceses: Unión y discordia El enemigo conoce el sistema: Manipulación de ideas, personas e influencias después de la economía de la atención (Sociedad) Facha: Cómo funciona el fascismo y cómo ha entrado en tu vida El juicio de Adolf Hitler: El putsch de la cervecería y el nacimiento de la Alemania nazi (Los Tres Mundos) El enemigo conoce el sistema: Manipulación de ideas, personas e influencias después de la economía de la atención El privilegio catalán: 300 años de negocio de la burguesía catalana (Nuevo Ensayo nº 29) El juicio de Adolf Hitler: El putsch de la cervecería y el nacimiento de la Alemania nazi Las razones del mal: ¿Qué fue realmente el Holocausto? (Memoria Crítica) Liberalismo: Los 10 principios básicos del orden liberal (Sin colección) Memoria del comunismo (Historia) La corrección política: ¿Hay vida inteligente entre el insulto y la dictadura del buenismo? (VOLUMEN INDEPENDIENTE) Camino de servidumbre (El Libro De Bolsillo - Ciencias Sociales) L'esperit del temps (A TOT VENT-RÚST) L'esperit del temps (Catalan Edition) Reforma o revolución (Básica de Bolsillo – Serie Clásicos del pensamiento político) La tiranía de la igualdad: Por qué el igualitarismo es inmoral y socava el progreso de nuestra sociedad (Sin colección) Santiago Abascal. España vertebrada (No Ficción) The Globalization Paradox Hambruna roja: La guerra de Stalin contra Ucrania (Historia) Los retos de la sociedad por venir. Ensayos sobre justicia, democracia y multiculturalismo (Seccion de Obras de Filosofia) La alternativa. Perspectivas y posibilidades de cambio (Politica) El futuro del capitalismo: Cómo afrontar las nuevas ansiedades (Economía) Fascismo: Una advertencia El apoyo mutuo: Un factor de evolución NOSOTROS, LOS ASESINOS: Memorias de la Guerra Civil Española 1936-39 Radicals Chasing Utopia: Inside the Rogue Movements Trying to Change the World Kind of Blue: A Political Memoir Democracy When the People Are Thinking: Revitalizing Our Politics Through Public Deliberation (English Edition) When the People Speak: Deliberative Democracy and Public Consultation (English Edition) Fuego y cenizas. Éxito y fracaso en política (Pensamiento) Manifiesto comunista (El Libro De Bolsillo - Ciencias Sociales) El gran retroceso: Un debate internacional sobre el reto urgente de reconducir el rumbo de la democracia (Los Tres Mundos) El Tercer Reich: Una nueva historia America. The Farewell Tour America: The Farewell Tour (English Edition) Razza del sangue, razza dello spirito. Julius Evola, l'antisemitismo e il nazionalsocialismo (1930-43) (Saggi.Storia, filosofia e scienze sociali) La mente reaccionaria (ENSAYO) El gran golpe: El "caso Hedilla" o cómo Franco se quedó con Falange (Historia) The Ministry of Truth: A Biography of George Orwell's 1984 Mediocracy: The Politics of the Extreme Centre (English Edition) Gerezi garaia: Lucio Urtubiaren biografia ilustratua (Amaiur) Diario de un skin (Divulgación. Actualidad) Mapping Populism: Taking Politics to the People (English Edition) La república de los soñadores: La historia de un grupo de intelectuales que en 1918 asaltó el poder y proclamó la República Libre de Baviera (y todo lo que ocurrió después) El contrato social (Serie Great Ideas 11) La anomalía catalana: ¿Y si el problema fuera Cataluña y España la solución? (Sin colección) El Pueblo. Auge y declive de la clase obrera británica (1910-2010) (reverso nº 5) Manifest del Partit Comunista (Urpes, les armes del tigre) Los enemigos del comercio (pack): Una historia moral de la propiedad I, II y III Mi Lucha